Wellness uitgelegd

Wat zijn gezondheidsvoordelen van een sauna?

Uitgelegd Redactie
7 december 2021
  • Verdrijving van afvalstoffen
  • Betere doorbloeding en stofwisseling van de spieren
  • Betere zuurstofopname van de spieren
  • Helpt bij pijnlijke en geblesseerde spieren
  • Helpt bij gewrichts-en peesontstekingen
  • Kan pijn verlichten bij onder andere reuma, fibromyalgie, spit, jicht en een hernia
  • Een goede warming-up voor het sporten
  • Verhoging van prestatievermogen bij fysieke inspanning
  • Sneller herstel van spierletsel en andere blessures
  • Vermindering van cellulitis
  • Vermindert het verouderingsproces van de huid
  • Verbetert huidaandoeningen zoals acne, psoriasis en eczeem
  • Versnelt wondgenezing
  • Helpt bij aandoeningen als polymyalgie, polymyositis en dermatomyiositis